“LA RELACIÓN DE LA RESPIRACIÓN CON LA PAZ Y ALEGRÍA” (Parte 1)
Prácticas para transformar el miedo Liberar el miedo del cuerpo y de las sensaciones: ocho simples ejercicios de plena consciencia. La práctica de la atención a la respiración nos ayuda…
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Prácticas para transformar el miedo Liberar el miedo del cuerpo y de las sensaciones: ocho simples ejercicios de plena consciencia. La práctica de la atención a la respiración nos ayuda…