Entrevista al Dr. Jordi Montero. Multitud de personas sufren dolor crónico en silencio. El Dr. Montero aconseja que comprendan que…
(Dr. Jorge Carvajal Posada) El hombre es milagroso en cuanto que puede transformar su pasado. Algunos dicen “no se ocupen…
La siguiente práctica es la del no sufrir, lo cual quiere decir no escribir historias sobre nuestro dolor. Aquí nos…
Aquel que un día fue herido debe preguntarse a sí mismo: ¿vale la pena llenar mi corazón de odio…
Vivimos inmersos en una espiral de obligaciones y no nos dejamos apenas tiempo para pensar ni vivir la vida que…
“A continuación comparto cinco estrategias, que pueden ser utilizadas para reducir y/o eliminar los miedos”. Son cinco herramientas que nos…
Nos hemos puesto a pensar una cosa? Que a nivel personal tenemos mucha tarea que realizar… Nos distraemos con nuestras…
Según como nos tratamos, así responde el cerebro. a menudo, la autocrítica constante boicotea nuestro bienestar. La ciencia nos muestra…
Que la pandemia? Ya se pandeó!… Que la Inseguridad? Todavía no puede ser Segura… Hay que estar Sanos para no…
El tener carácter implica una decisión firme y una férrea voluntad para proponernos objetivos y alcanzarlos en la medida de…